Nieuws & artikelen
Hier vind je nieuws, tips en interessante artikelen gerelateerd aan groepsfitness. Daarnaast stellen we instructeurs, mastertrainers en ambassadors aan je voor. Bovendien wordt regelmatig een fitnessclub in het zonnetje gezet.
Wil je op de hoogte blijven? Schrijf je dan in voor onze maandelijkse nieuwsbrief.
4 VRAGEN OM TE ONTDEKKEN WAT DE ‘ECHTE’ GOEDE VOORNEMENS VAN JE KLANTEN ZIJN
Als fitness professional weet je dat in het begin van het jaar klanten naar je toe komen om zich te laten adviseren over de manier waarop ze het beste hun goede voornemens kunnen waarmaken. Het is de tijd van het jaar om verandering te verwelkomen en mensen te helpen...
GOEDE VOORNEMENS? ZO MAAK JE ZE WAAR IN 2017!
Aan het begin van een nieuw jaar willen we massaal gezonder eten, meer bewegen, stoppen met roken, meer tijd voor ontspanning nemen en minder alcohol drinken. Het bekende riedeltje. Volgend jaar zal het omstreeks deze tijd weer zo zijn: de feestdagen zijn achter de...
ONGETRAIND OP WINTERSPORT? NO WAY!
Het wintersportseizoen staat weer voor de deur. In groten getale vertrekken we binnenkort weer richting de witte bergen. De natuur, het sporten, het glijden, de uitdaging en niet te vergeten de gezelligheid: we zijn massaal dól op wintersport. Wil je optimaal genieten...
5 WINTER WORKOUT TIPS
Tips om gemotiveerd te blijven tijdens de donkere wintermaanden 1. Pan een week vooruit Als je een favoriete groepsles hebt die je gedurende de week voor en na je werk kunt volgen, zet deze dan in je agenda en plan niets anders op deze tijden. Doe in het...
WAAROM JE MOET ONTBIJTEN
Waarom je altijd moet ontbijten (ook al heb je geen trek) ‘Het ontbijt is onmisbaar voor een goede start van de dag’. Bijna iedereen is het daarover eens. Een kind stuur je immers ook niet met een lege maag naar school. Maar waarom zou je dan zelf wél zonder ontbijt...
KOM UIT JE ZETEL
Belgen brengen dagelijks gemiddeld bijna 9 uur zittend door. Jongeren van 12 tot 20 zitten het langst, gemiddeld 10,4 uur per dag. We zitten zo’n 50-85% van de dag stil. Dit doen we vooral op school en op het werk maar ook in onze vrije tijd zitten we veel stil. We...
Club in beeld: ANYTIME FITNESS KALMTHOUT
In augustus opent Anytime Fitness Kalmthout de deuren. Het is een drukke tijd voor zaakvoerder/eigenaar Wesley Kuypers net voor de opening van zijn gloednieuwe sportclub. Toch wilde Wesley even tijd vrijmaken voor ons interview. Wat heeft je doen besluiten om een...
SPORTEN BIJ STRESS
Een beetje geprikkeld de laatste tijd? Relax… Voldoende lichaamsbeweging is een geweldig medicijn tegen de schadelijke gevolgen van stress. Het is verbazingwekkend met hoeveel toewijding veel mensen zich aan hun werk wijden, waarbij ze niets aan het toeval overlaten –...
9 SNELLE TIPS VOOR EEN FITTE ZOMERLOOK
De zomer is begonnen en daar wil je van genieten. Een slome zomer kan altijd nog. Dit jaar ga jij energiek op vakantie! Bye bye bikini-stress, welkom gezond leven. Deze 9 tips van Leefstijlplan RosaLife geven snel een positief resultaat. Probeer het uit en ervaar het...
Postadres
ClubJoy
Leukerheide 3
3920 Lommel
België
Bezoekadres
(Alleen op afspraak)
ClubJoy
P.C. Staalweg 60
3721 TJ Bilthoven
Nederland
Administratie
BTW nummer:
BE0828 660 409