Nieuws & artikelen
Hier vind je nieuws, tips en interessante artikelen gerelateerd aan groepsfitness. Daarnaast stellen we instructeurs, mastertrainers en ambassadors aan je voor. Bovendien wordt regelmatig een fitnessclub in het zonnetje gezet.
Wil je op de hoogte blijven? Schrijf je dan in voor onze maandelijkse nieuwsbrief.
WAT JE MOET WETEN OVER HET TRAINEN VAN HET DUURUITHOUDINGSVERMOGEN
Het voorgaande kwartaal stond qua trainingsprikkel geheel in het teken van het vergroten van explosieve kracht. Vanaf januari 2018 gooien wij het - voor wat betreft de trainingsfocus - over een geheel andere boeg. De explosieve krachtelementen, denk aan de vele...
EEN INTERVIEW MET: HENRI JANSSEN!
We nemen jou even mee terug naar een memorabel moment tijdens de Solid Sound Convention in maart van dit jaar. Iedereen heeft zojuist zijn materialen verzameld voor de start van het tweede uur ClubJoy Power. En dan gebeurt er iets. Ivar Roos neemt het woord en het...
INSTRUCTEUR IN BEELD: MARC VAN DONINCK
Voor onze rubriek Instructeur in Beeld interviewden wij Marc Van Doninck. Marc is een zeer ervaren groepsfitness instructeur bij Technofit in Kasterlee. Daarnaast is hij in het dagelijks leven kapper met een eigen kapperszaak in Lichtaart. Wij vroegen Marc hoe zijn...
ALLES WAT JE MOET WETEN OVER EXPLOSIEVE KRACHTTRAINING
Het is weer zover! De nieuwste programma releases voor Q4 zijn beschikbaar en voor alle ClubJoy Instructors breekt de tijd van het instuderen aan. De huidige kwartaal workouts staan geheel in het teken van maximale en statische kracht. Die trainingsfocus zal vanaf 1...
INSTRUCTEUR IN BEELD: DAISY MERHOTTEIN
Wat doe je, naast lesgeven, in het dagelijks leven? Naast het lesgeven werk ik fulltime als Account Executive (internal sales) bij een bedrijf dat computerlicenties verkoopt. Totaal tegenstrijdig aan het lesgeven zit ik dus de hele dag aan een bureau achter de...
INSTRUCTEUR IN BEELD: SARAH PEETERS
Je geeft al een hele tijd les. Wat doe je, naast lesgeven, in het dagelijks leven? Ik ben administratief bediende bij Engie Suez, en dit voor 28 uur per week. Een leuke veelzijdige job, die perfect combineerbaar is met mijn passie: het lesgeven. Hoe is je passie voor...
ALLES OVER DE PLANK
We kennen ontelbaar veel variaties op de plank. Je bent ze als instructeur zeker meerdere malen tegen gekomen. Mountain Climbers, zijwaartse plank, plank op de handen, plank op de ellebogen, noem maar op. Ze worden veel gebruikt in de fitness en in de verschillende...
ZWANGERSCHAP & CLUBJOY POWER; DE BESTE TIPS
Zoals jullie misschien wel weten zijn er in de afgelopen tijd een aantal mini mastertrainers geboren en zijn er ook nog een paar op komst. Als instructeur heb je geregeld klanten die zwanger zijn en toch lekker willen blijven bewegen, maar wat is verantwoord? Een...
4 TIPS OM GEZOND AF TE VALLEN
Wij presenteren elke maand verschillende artikelen over een gezonde leefstijl voor body & mind. In dit artikel informeren we je over hoe je gezond kunt afvallen. Met de zomer in aantocht piekt opeens weer de belangstelling voor 'een gezond gewicht'. Velen willen...
Postadres
ClubJoy
Leukerheide 3
3920 Lommel
België
Bezoekadres
(Alleen op afspraak)
ClubJoy
P.C. Staalweg 60
3721 TJ Bilthoven
Nederland
Administratie
BTW nummer:
BE0828 660 409