ClubJoy Power

ClubJoy Power® is een zeer effectieve groepstraining waarbij je gebruik maakt van een halter met gewichten. De zwaarte van de gewichten wordt aangepast aan jouw wensen. ClubJoy Power® is ideaal als je wilt werken aan je hele lichaam. Je voelt je fitter en krijgt meer energie & kracht.

Meer informatie

ClubJoy Cycle

ClubJoy Cycle® is een indoor fietsprogramma voor iedereen die wil afslanken en wil werken aan zijn conditie. Het is een van onze populairste programma’s. Snel resultaat is mogelijk met dit programma dankzij de hoge mate van vetverbranding. Heerlijke muziek zorgt voor extra energie tijdens de training.

Meer informatie

ClubJoy Yoga

ClubJoy Yoga® is een training waarin je werkt aan de balans tussen lichaam en geest. Fitheid is meer dan fysiek sterk zijn, ook je geest moet in conditie zijn. De basis van ClubJoy Yoga® ligt in het Verre Oosten waar veel mensen Yoga en Tai Chi beoefenen.

Meer informatie

ClubJoy Core

ClubJoy Core® is een efficiënte workout voor je Core. In 30 minuten train je 3 ‘hoofd’ spiergroepen met 3-voudig resultaat. Je brengt je lichaam mooi in shape, bevordert je balans en voorkomt blessures. Je buik, billen en rug worden strakker en sterker. Functioneel trainen staat centraal in deze les. Samen trainen, focus op de Core en een hoge intensiteit zorgen voor een snel effect.

Meer informatie

ClubJoy Challenge

ClubJoy Challenge® is een effectieve functionele training waarin je op een snelle, leuke én verantwoorde manier werkt aan je fitheid. Plezier, afwisseling en de hoge intensiteit van de slechts 30 minuten tellende workout zorgen voor snel resultaat.

Meer informatie

ClubJoy Battle

ClubJoy Battle® is een effectief trainingsprogramma geïnspireerd op bewegingen uit karate, boksen en andere Oosterse vechtsporten. De training bestaat uit dynamische stoot- en traptechnieken afgewisseld met rustige bewegingen. Je bent zowel fysiek als mentaal bezig.

Meer informatie

ClubJoy Dance

ClubJoy Dance® is een groepstraining waarbij je enorm plezier hebt, terwijl je calorieën aan het verbranden bent. Tijdens de les dans je op jouw niveau van de ene dansstijl naar de andere dansstijl: Latin, Hiphop en Street- dance. ClubJoy Dance® is een dynamische les vol heerlijke en stoere moves!

Meer informatie

ClubJoy Fiesta

ClubJoy Fiesta® is een simpele en heel aanstekelijke dans workout. Het voelt als een avondje uit met je vrienden. Je swingt op de dansvloer. Een perfecte training om vet te verbranden, strakkere spieren te krijgen en je conditie te verbeteren. Dat sporten een feest kan zijn, bewijst ClubJoy Fiesta®.

Meer informatie

ClubJoy Step

ClubJoy Step® is een training waarbij je een in hoogte verstelbaar bankje (een step) gebruikt om op en af te stappen. Snel resultaat is mogelijk met dit programma dankzij de hoge vetverbranding. Iedere les stap je regelmatig de step op en af! Op aanstekelijke muziek werk je aan je conditie.

Meer informatie

ClubJoy Fit & Shape

ClubJoy Fit & Shape® is de meest gevarieerde groepsles van ClubJoy met een breed scala aan  oefeningen uitgevoerd op geweldige muziek van toen en nu. Je werkt op een plezierige wijze aan je coördinatie, snelheid, beweeglijkheid, hart- en longconditie, spierversteviging en je mentale fitheid.

Meer informatie
ClubJoy Kwartaaldag

ClubJoy Kwartaaldag!

Op 14 december heten wij alle enthousiaste groepsitness fans van harte welkom! Tijdens de Kwartaaldag kunnen de nieuwste Master Classes van de ClubJoy programma’s gevolgd worden. Bovendien gaan er ook interessante workshops met groepsfitness gerelateerde thema’s door.

Meer informatie
ClubJoy Support Congres

ClubJoy lessen nu ook virtueel

Vier ClubJoy workouts zijn vanaf nu ook als virtuele groepsles te volgen. Het gaat om VTC Cycle, Power, Yoga en Dance.Virtuele groepslessen zijn in essentie bedoeld als uitbreiding van de services van sportclubs, om leden de mogelijkheid te geven om op elk gewenst moment van de dag een favoriete groepsles te kunnen volgen

Meer informatie
ClubJoy Core

Ons nieuwste 30 minuten programma

ClubJoy Core® is de workout om op een snelle én verantwoorde manier de kernspieren te trainen. Functioneel trainen staat centraal in deze les.  In een training van slechts 30 minuten werk je effectief aan strakke buikspieren en een sterke core. 

Meer informatie  

ClubJoy alle icons
ClubJoy

10 groepsfitness programma’s

ClubJoy heeft altijd de perfecte workout dankzij de tien verschillende uitgebalanceerde programma’s. Samen werken aan je fitheid, dat is ClubJoy, dat is fun! Trainen met een professionele coach inspireert en motiveert. Het programma wordt iedere drie maanden vernieuwd waarbij de nieuwste trends op het gebied van groupfitness op de voet worden gevolgd.

ClubJoy Enews

Wil je op de hoogte blijven van onze events en regelmatig nieuws en updates ontvangen? Schrijf je dan in voor onze Enews.

Maak kennis met…KATRIEN BAERT

Graag stellen we Katrien Baert  aan je voor. Katrien is ClubJoy Master Trainer voor het  programma Yoga. Wat is je beroep / bijberoep? Zelfstandig. Vorig jaar (november 2013) heb ik Pura Vida opgericht. Dit is mijn eigen studio die ik bij me thuis heb ingericht. Hier... read more

Club in beeld: TopForm Gullegem

Enthousiasme, positiviteit  en innovatie zijn sleutelwoorden tot succes Maak kennis met pioniers Gino en Elsje. In 1992 zijn zij gestart in de fitnessbranche. Als één van de eersten in Gullegem startten zij met het geven van groepslessen. Als jong en dynamisch koppel... read more

Blijf up to date middels ClubJoy’s Social Media

 

SHARE THE FUN!