ClubJoy Power

ClubJoy Power® is een zeer effectieve groepstraining waarbij je gebruik maakt van een halter met gewichten. De zwaarte van de gewichten wordt aangepast aan jouw wensen. ClubJoy Power® is ideaal als je wilt werken aan je hele lichaam. Je voelt je fitter en krijgt meer energie & kracht.

ClubJoy Cycle

ClubJoy Cycle® is een indoor fietsprogramma voor iedereen die wil afslanken en wil werken aan zijn conditie. Het is een van onze populairste programma’s. Snel resultaat is mogelijk met dit programma dankzij de hoge mate van vetverbranding. Heerlijke muziek zorgt voor extra energie tijdens de training.

ClubJoy Yoga

ClubJoy Yoga® is een training waarin je werkt aan de balans tussen lichaam en geest. Fitheid is meer dan fysiek sterk zijn, ook je geest moet in conditie zijn. De basis van ClubJoy Yoga® ligt in het Verre Oosten waar veel mensen Yoga en Tai Chi beoefenen.

ClubJoy Core

ClubJoy Core® is een efficiënte workout voor je Core. In 30 minuten train je 3 ‘hoofd’ spiergroepen met 3-voudig resultaat. Je brengt je lichaam mooi in shape, bevordert je balans en voorkomt blessures. Je buik, billen en rug worden strakker en sterker. Functioneel trainen staat centraal in deze les. Samen trainen, focus op de Core en een hoge intensiteit zorgen voor een snel effect.

ClubJoy Challenge

ClubJoy Challenge® is een effectieve functionele training waarin je op een snelle, leuke én verantwoorde manier werkt aan je fitheid. Plezier, afwisseling en de hoge intensiteit van de slechts 30 minuten tellende workout zorgen voor snel resultaat.

ClubJoy Battle

ClubJoy Battle® is een effectief trainingsprogramma geïnspireerd op bewegingen uit karate, boksen en andere Oosterse vechtsporten. De training bestaat uit dynamische stoot- en traptechnieken afgewisseld met rustige bewegingen. Je bent zowel fysiek als mentaal bezig.

ClubJoy Dance

ClubJoy Dance® is een groepstraining waarbij je enorm plezier hebt, terwijl je calorieën aan het verbranden bent. Tijdens de les dans je op jouw niveau van de ene dansstijl naar de andere dansstijl: Latin, Hiphop en Street- dance. ClubJoy Dance® is een dynamische les vol heerlijke en stoere moves!

ClubJoy Fiesta

ClubJoy Fiesta® is een simpele en heel aanstekelijke dans workout. Het voelt als een avondje uit met je vrienden. Je swingt op de dansvloer. Een perfecte training om vet te verbranden, strakkere spieren te krijgen en je conditie te verbeteren. Dat sporten een feest kan zijn, bewijst ClubJoy Fiesta®.

ClubJoy Step

ClubJoy Step® is een training waarbij je een in hoogte verstelbaar bankje (een step) gebruikt om op en af te stappen. Snel resultaat is mogelijk met dit programma dankzij de hoge vetverbranding. Iedere les stap je regelmatig de step op en af! Op aanstekelijke muziek werk je aan je conditie.

ClubJoy Fit & Shape

ClubJoy Fit & Shape® is de meest gevarieerde groepsles van ClubJoy met een breed scala aan  oefeningen uitgevoerd op geweldige muziek van toen en nu. Je werkt op een plezierige wijze aan je coördinatie, snelheid, beweeglijkheid, hart- en longconditie, spierversteviging en je mentale fitheid.

CLUBJOY YOGA

Yoga is booming! De ene na de andere yoga studio opent de deuren en ook fitness centra zetten yoga op hun lesrooster. Kortom, yoga trekt volle zalen!

ClubJoy Yoga workouts zijn erg populair bij leden van fitness centra en gespecialiseerde yoga studio’s. Het succes? Het is toegankelijk en uitdagend voor iedereen, van beginner tot gevorderde. Naast yoga oefeningen, zijn ook pilates en tai chi oefeningen onderdeel van het ClubJoy Yoga programma.

ClubJoy Instructor opleiding

CLUBJOY INSTRUCTOR OPLEIDINGEN

Op 30 september start er weer in nieuwe opleidingsronde! 5 opleidingsdagen boordevol informatie die toepasbaar is in de praktijk.

Na het succesvol afronden kun je meteen zelf ClubJoy lessen gaan geven aan groepen enthousiaste deelnemers. Schrijf je nu in voor de zeer praktijkgerichte ClubJoy Instructor opleiding!

ClubJoy Support Congres

VIRTUAL is de perfecte aanvulling op live lessen!

In het totaal heeft ClubJoy 22 virtuele workouts in het assortiment waarvan elk kwartaal een nieuwe release uitkomt. De workouts variëren in tijdsduur van 60, 30 tot 15 minuten.Plezierige workouts die op alle gewenste tijden gevolgd kunnen worden, zijn een enorme motivator voor sportclub leden om te blijven trainen, daardoor vaker naar de sportclub te komen en langer lid te blijven.

ClubJoy alle icons
ClubJoy

10 groepsfitness programma’s

ClubJoy heeft altijd de perfecte workout dankzij de tien verschillende uitgebalanceerde programma’s. Samen werken aan je fitheid, dat is ClubJoy, dat is fun! Trainen met een professionele coach inspireert en motiveert. Het programma wordt iedere drie maanden vernieuwd waarbij de nieuwste trends op het gebied van groupfitness op de voet worden gevolgd.

WELK EFFECT HEEFT EEN ‘ZOMERSTOP’ OP JE LICHAAM

Na een paar maanden genieten van het mooie weer, de terrasjes en meer vrije tijd zit de zomerstop en daarmee de vakantieperiode in België er op. Vanaf vandaag zijn de scholen weer begonnen en de meeste mensen zijn weer aan het werk. Dit betekent ook dat velen hun weg...

Lees meer

Club in beeld: Go FiT Boom

Voor de juni-editie van Club in Beeld Interviewden wij Nick De Voecht, Zaakvoerder en eigenaar van GO FiT Boom! Een middelgroot gezellig fitness centrum waar persoonlijke aandacht en professionele begeleiding hoog in het vaandel staan. Nick vertelt o.a. over het ruime...

Lees meer

Blijf up to date middels ClubJoy’s Social Media

SHARE THE FUN!