ClubJoy Power

ClubJoy Power® is een zeer effectieve groepstraining waarbij je gebruik maakt van een halter met gewichten. De zwaarte van de gewichten wordt aangepast aan jouw wensen. ClubJoy Power® is ideaal als je wilt werken aan je hele lichaam. Je voelt je fitter en krijgt meer energie & kracht.

Meer informatie

ClubJoy Cycle

ClubJoy Cycle® is een indoor fietsprogramma voor iedereen die wil afslanken en wil werken aan zijn conditie. Het is een van onze populairste programma’s. Snel resultaat is mogelijk met dit programma dankzij de hoge mate van vetverbranding. Heerlijke muziek zorgt voor extra energie tijdens de training.

Meer informatie

ClubJoy Yoga

ClubJoy Yoga® is een training waarin je werkt aan de balans tussen lichaam en geest. Fitheid is meer dan fysiek sterk zijn, ook je geest moet in conditie zijn. De basis van ClubJoy Yoga® ligt in het Verre Oosten waar veel mensen Yoga en Tai Chi beoefenen.

Meer informatie

ClubJoy Core

ClubJoy Core® is een efficiënte workout voor je Core. In 30 minuten train je 3 ‘hoofd’ spiergroepen met 3-voudig resultaat. Je brengt je lichaam mooi in shape, bevordert je balans en voorkomt blessures. Je buik, billen en rug worden strakker en sterker. Functioneel trainen staat centraal in deze les. Samen trainen, focus op de Core en een hoge intensiteit zorgen voor een snel effect.

Meer informatie

ClubJoy Challenge

ClubJoy Challenge® is een effectieve functionele training waarin je op een snelle, leuke én verantwoorde manier werkt aan je fitheid. Plezier, afwisseling en de hoge intensiteit van de slechts 30 minuten tellende workout zorgen voor snel resultaat.

Meer informatie

ClubJoy Battle

ClubJoy Battle® is een effectief trainingsprogramma geïnspireerd op bewegingen uit karate, boksen en andere Oosterse vechtsporten. De training bestaat uit dynamische stoot- en traptechnieken afgewisseld met rustige bewegingen. Je bent zowel fysiek als mentaal bezig.

Meer informatie

ClubJoy Dance

ClubJoy Dance® is een groepstraining waarbij je enorm plezier hebt, terwijl je calorieën aan het verbranden bent. Tijdens de les dans je op jouw niveau van de ene dansstijl naar de andere dansstijl: Latin, Hiphop en Street- dance. ClubJoy Dance® is een dynamische les vol heerlijke en stoere moves!

Meer informatie

ClubJoy Fiesta

ClubJoy Fiesta® is een simpele en heel aanstekelijke dans workout. Het voelt als een avondje uit met je vrienden. Je swingt op de dansvloer. Een perfecte training om vet te verbranden, strakkere spieren te krijgen en je conditie te verbeteren. Dat sporten een feest kan zijn, bewijst ClubJoy Fiesta®.

Meer informatie

ClubJoy Step

ClubJoy Step® is een training waarbij je een in hoogte verstelbaar bankje (een step) gebruikt om op en af te stappen. Snel resultaat is mogelijk met dit programma dankzij de hoge vetverbranding. Iedere les stap je regelmatig de step op en af! Op aanstekelijke muziek werk je aan je conditie.

Meer informatie

ClubJoy Fit & Shape

ClubJoy Fit & Shape® is de meest gevarieerde groepsles van ClubJoy met een breed scala aan  oefeningen uitgevoerd op geweldige muziek van toen en nu. Je werkt op een plezierige wijze aan je coördinatie, snelheid, beweeglijkheid, hart- en longconditie, spierversteviging en je mentale fitheid.

Meer informatie

OPLEIDINGSTUNT

In het najaar is het mogelijk om de 3-daagse ClubJoy instructor opleidingen te volgen voor maar 99 Euro!

Iedere 3-daagste instructor opleiding is specifiek gericht op één bepaald ClubJoy programma. Wil jij graag aan de slag als ClubJoy Dance of ClubJoy Fit&Shape groepsfitnessinstructeur? Dan is dit je kans!

ClubJoy Support Congres

VIRTUAL is een perfecte aanvulling op live lessen!

Van alle ClubJoy live programma’s is een virtuele variant beschikbaar.

Plezierige workouts die op alle gewenste tijden gevolgd kunnen worden, zijn een enorme motivator voor sportclub leden om te blijven trainen, daardoor vaker naar de sportclub te komen en langer lid te blijven.

ClubJoy Specialisatiedag

ClubJoy Core

ClubJoy Core® is een efficiënte workout om in slechts 30 minuten op een snelle én verantwoorde manier je kernspieren te trainen.

Functioneel trainen staat centraal in deze les. Het versterken van je Core brengt je lichaam mooi in shape. Bovendien bevordert het ook je balans en voorkomt blessures. Zo verbeter je in één workout je lichamelijke gezondheid.

ClubJoy alle icons
ClubJoy

10 groepsfitness programma’s

ClubJoy heeft altijd de perfecte workout dankzij de tien verschillende uitgebalanceerde programma’s. Samen werken aan je fitheid, dat is ClubJoy, dat is fun! Trainen met een professionele coach inspireert en motiveert. Het programma wordt iedere drie maanden vernieuwd waarbij de nieuwste trends op het gebied van groupfitness op de voet worden gevolgd.

KOM UIT JE ZETEL

Belgen brengen dagelijks gemiddeld bijna 9 uur zittend door. Jongeren van 12 tot 20 zitten het langst, gemiddeld 10,4 uur per dag. We zitten zo’n 50-85% van de dag stil. Dit doen we vooral op school en op het werk maar ook in onze vrije tijd zitten we veel stil. We... Lees meer

Club in beeld: ANYTIME FITNESS KALMTHOUT

In augustus opent Anytime Fitness Kalmthout de deuren. Het is een drukke tijd voor zaakvoerder/eigenaar Wesley Kuypers net voor de opening van zijn gloednieuwe sportclub. Toch wilde Wesley even tijd vrijmaken voor ons interview. Wat heeft je doen besluiten om een... Lees meer

 

Blijf up to date middels ClubJoy’s Social Media

 

 

SHARE THE FUN!