5 WINTER WORKOUT TIPS
Tips om gemotiveerd te blijven tijdens de donkere wintermaanden 1. Pan een week vooruit Als je een favoriete groepsles hebt die je gedurende de week voor en na je werk kunt volgen, zet deze dan in je agenda en plan niets anders op deze tijden. Doe in het...
9 SNELLE TIPS VOOR EEN FITTE ZOMERLOOK
De zomer is begonnen en daar wil je van genieten. Een slome zomer kan altijd nog. Dit jaar ga jij energiek op vakantie! Bye bye bikini-stress, welkom gezond leven. Deze 9 tips van Leefstijlplan RosaLife geven snel een positief resultaat. Probeer het uit en ervaar het...
MENTALE ENERGIEGEVERS EN -VRETERS
In samenwerking met ClubJoy partner Gezond & Weldoen presenteren we een reeks van artikelen over een gezonde leefstijl voor body & mind. Deze maand aandacht voor je mentale welzijn, over energiegevers en energievreters. Niet voor niets zeggen we: een gezonde...
ClubJoy lessen nu ook virtueel
ClubJoy goes global with VIRTUAL! Virtuele groepslessen zijn een nieuwe trend in de fitnessmarkt waar ClubJoy in samenwerking met het bedrijf Virtual Training Concepts op in is gesprongen. Van bijna alle ClubJoy live programma’s is een virtuele variant beschikbaar. De...